| 美食:“刮油”餐饮 吃吃减腹甘旨 2007-03-29 15:10 美食重在调节，而菌类食品相对是调理佳品。外出就餐可抉择野山菌火锅，在家可做一道厚味的竹荪鸡片汤。竹荪是种宝贵的菌类，超市能够买到，它养分丰盛，滋味鲜美，质地脆嫩，香气浓烈,北京快乐8时时彩，长期食用能调剂人体血脂及脂肪酸，有活血、养颜等功能；竹荪还有“刮油”的作用，能减少腹壁脂肪的贮积。 推举大菜：竹荪鸡片汤 指导高手：刘小新 30岁 自称新好男人
原料：鸡脯肉150克，竹荪20克，姜片3片，葱段3段，鸡精8克、盐3克、味精2克、加饭酒3克。 做法： 1、将鸡脯肉用斜刀片成片，竹荪切成约3.5厘米长的段后泡净水。 2、净锅下水烧开后下入切好的鸡脯肉，氽水后捞出冲凉备用。 3、净锅下清汤加加饭酒、姜片、葱段一起烧开，下氽好水的鸡肉片，煮至微开时参加泡好水的竹荪段,时时彩混合组选，烧开后即可起锅,大乐透免费预测。 提醒：鸡脯肉要切成平均的大片，煮制时光不能太长,超级大乐透，汤要清。 稿源： 北方网 编纂： 许文杰 [进入时尚论坛] 相关的主题文章： (责任编辑：admin) |